Okunma Sayısı: 7224
CANLI YORUMLAR

ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMAK İÇİN

Neler yapabilirsiniz?

Son yıllarda anne sütünün öneminin ve bebek sağlığı için anne sütünün faydalarının fazlasıyla vurgulanması, tüm yeni anneleri "ne yapsam da sütümü artırsam?" sorusuna cevap bulmaya yönlendiriyor. "Anne sütü, gerçekten üretimiyle, içeriğiyle vazgeçilmezimizdir." diyen Prof. Dr. Benal Büyükgebiz, anne sütünü arttırmak için yapılması gerekenleri anlatıyor:

 

"Sevgili anneler, anne sütünü arttıran yiyecekler ve içecekler daima bize sorulan sorulardan biridir. Anne sütünü arttırdığını bildiğimiz ve hemen size ifade edebileceğimiz bir besin yoktur. Ama biz biliriz ki anne sütünün besin içeriği, annenin tükettiği besinlerle ilişkilidir. Ancak yine biliriz ki tabiat, o kadar güzel bir mekanizmayla bunu ayarlar ki eğer anne bazı besinleri bir süre az tüketirse anne sütünün bileşimi yine de değişmez. Bu eksik tüketme sürecinin çok uzun olması durumunda, anne sütü bu besin öğesinden eksilebilir ama kısa vadede sütün besin bileşimi annenin depolarından korunarak yine de korunur. 

 

Bu nedenle anne sütü, gerçekten üretimiyle, içeriğiyle vazgeçilmezimizdir. Biz anne sütü üretiminin çok olmasını istiyoruz, bunun için yapılması gerekenler nelerdir?

1- Doğumdan sonra hemen bebeğinizi kucağınıza almanız, hatta bunu doğumhanede ya da sezaryansa ayılma odasında bebekle ten tene kucaklaşmanız. Tercihimiz bu kucaklaşmanın ilk dakikalar içerisinde gerçekleşmesi. Özellikle ilk yarım saat çok önemli ama bazen bu sezaryanda 2 saate kadar uzayabilir. Ten tene kuaklaşma, süt üretiminin bolluğu ve süresi açısından çok önemli.

2- Emzirmeden önce annenin 5-10 dakika da olsa dinlenmesi önemlidir."

 

 

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
ÇOCUK DOĞDU, ŞİMDİ SPOR!
KARINLAR BİRAZ ÇALIŞSIN...
DOĞUM SONRASI SAÇ DÖKÜLMESİ
ENDİŞE ETMEK GEREKİR Mİ?
ERKEN DOĞUM ÖNLENEBİLİR Mİ?
10 BEBEKTEN 1'İ PREMATÜRE
ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMAK İÇİN
NELER YAPABİLİRSİNİZ?
LOHUSALIKTA SAÇ KAYBI
NEDİR? NEDEN OLUR?
RAHİM KÜÇÜLMESİ
DOĞUM SONRASI 6 HAFTA
KARİYER VE ANNELİK ARASINDA
DOĞRU ZAMAN SEÇİMİ!
LOHUSALIK SİZİ ESİR ALMASIN
KOLAY ATLATMANIN 10 YOLU

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
EN SAĞLIKLI LOHUSA ŞERBETİ
DOĞUM SONRASI
KADINLARIN TAMİR DÖNEMİ
DOĞUMDAN SONRA SPOR?
OJENİZ NE RENK OLSUN
PHOTOSHOP OLMADAN NASILLAR?
YENİ YILDA DENEYİN
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :