Okunma Sayısı: 8839
CANLI YORUMLAR

EŞİNİZLE UYUMLU MUSUNUZ?

İşte size altın öneriler

Uzun bir birlikteliğiniz, evliliğiniz var. Ve siz zaman zaman ilişkinizin rutine bindiğini, zaman zaman her ne olursa olsun heyecanınızın devam ettiğini düşünüyorsunuz. Peki ne kadar uyumlu olduğunuzu hiç düşündünüz mü? Belki de tüm kavgaların sebebi aranızdaki uyumsuzluktur ya da tüm olumsuzluklara rağmen birbirinize olan bağınızın aranızdaki uyumdan geliyordur.

Daha az bilimsel, daha gün içinden yine de işin uzmanından yani Psikolog Filiz Kaya'dan birkaç tüyo…

Her gün;

  • Her gece sohbet edin. En az 10-15 dakika gününüzü nasıl geçirdiğinizi birbirinize anlatın. Yanınızda kimse yokken ve birbirinizin yüzüne bakarken…
  • Birbirinize dokunun. Sarılma, el ele tutuşma, sırtını sıvazlama, masaj yapma… Her ne olursa; cinsellikten bağımsız, tüm dokunma formları ilişkiyi güçlendirir.
  • Gün içinde yapacağı ve farklı olan en az 1 şey öğrenmeden evden ayrılmayın. Önemli bir yemeği ya da toplantısı mı var? Yoksa arkadaşları ile mi buluşacak?
  • Sabahları birbirinize, “hoşçakal” derken, uzun süreli bir öpücük verdiğinizden de emin olun.
  • “Şu anda ne yapıyordur” sorusunu gün içinde en az bir kez merakla ve gülümseyerek kendinize sorun. Onu düşündüğünüzü gösterin. Beklemediği bir telefon ya da sürpriz bir not…
  • En azından bir öğünü birlikte yiyin. Baş başa romantik bir yemek olmak zorunda değil. Yeter ki bir öğününüz birlikte geçsin.
  • İlişkinizde ya da onda var olan ve çok sevdiğiniz bir özelliği düşünün. Eşinizde hayran olduğunuz bir şey? Sevdiğiniz bir özelliği?
  • En az bir küçük şey için “teşekkür” edin…

Her hafta;

  • Haftada en az bir kez onu takdir ettiğinizden emin olun. “Şunu çok seviyorum…” “Bu özelliğin çok hoşuma gidiyor…” “Hatırlıyor musun, o gün böyle yapmıştın ya… ne kadar mutlu oldum…”
  • Birlikte hiç de hoş olmayan ama yapılması gereken bir şeyi baştan sona yapın. Ortalık mı temizlenmeli, bulaşıklar mı yıkanmalı, yemek mi yapılmalı, bir şey mi tamir edilmeli yoksa alışveriş mi yapılmalı? Hem de eğlenerek…
  • Baş başa herhangi bir yere gidin. Yapılması gerektiğinden değil, yapmak istediğinizden… Sinema? Pazar kahvaltısı? Ya da bir kahve molası? Güzel bir akşam yemeği? Yürüyüş? Her ne olursa… Sadece keyif aldığınız için ve en azından 1 saatliğine…
  • Ve tabii ki birbirinize de vakit ayırın… Yani, onun kendine özel bir vakti olmasını sağlayın. Dilediğiniz gibi geçirebilirsiniz. Dilerseniz arkadaşlarınızla görüşerek, dilerseniz uzun bir banyo sefası yaparak…
  • Mutlu bir cinsel yaşam, ancak ilişkiye dair pek çok başka tatmin ile birlikte gelir. Hafta sınırı koymaksızın, her ikinizin de memnun olduğu bir cinsel yaşamı hedef alın… Her ikinizin de tatmin olduğu bir şekilde…

Her ay; 

  • Onun çok çok seveceği ve sevineceği bir plan yapın. Onun için yapılmış olduğu belli olan bir plana uygun geçen bir koca gün: herkese ne kadar değerli olduğunu hatırlatır.
  • Sürpriz, sürpriz, sürpriz… En az 1 sürpriz sunun. Dikkatli olun, sizin değil, onun hoşlanacağı bir sürpriz olmalı.
  • Her ikinizin de hayatında var olan güncel sıkıntılardan konuşun. İş yaşamında, aile hayatında ya da arkadaş çevresinde yaşanan herhangi bir sıkıntı, sorun, onu endişelendiren, geren herhangi bir durumu konuşun. Ve dikkat edin: asla ve asla meseleye, “Düşmanın gözünden bakmayın!”
  • Mümkünse, baş başa çocuklardan ve yakınlardan uzak bir hafta sonu geçirin. Nerede olduğunun ya da nasıl geçtiğinin hiçbir önemi yok…

Her yıl;

Hem onunla hem de kendinizle, sahip olduğunuz hedefler, hayallere ilişkin uzun sohbetler edin. Yakın/uzak geleceğe dair hayalleri neler?

  • İlişkinize dair: Önümüzdeki yıllar için neyi/neleri hayal ediyorsunuz?

  • Ailenize dair: Önümüzdeki yıllar için neyi/neleri hayal ediyorsunuz?

  • İşinize dair: Önümüzdeki yıllar için neyi/neleri hayal ediyorsunuz?

  • Arkadaşlarınıza dair: Önümüzdeki yıllar için neyi/neleri hayal ediyorsunuz?

  • Yaşadığınız eve dair: Önümüzdeki yıllar için neyi/neleri hayal ediyorsunuz?

 Yazının tamamını okumak için tıklayın... 

 

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
AYRILMA VE KAYBETME KORKUSU
ÇOCUKTA GÜVEN DUYGUSU
BEBEK DOKUNAMADIĞINDA AĞLAR
ANNEYE ALIŞTIĞI İÇİN DEĞİL
HAMİLELİKTE KARİYER
HAKLARINIZI BİLİYOR MUSUNUZ
YALNIZ BABA ALIŞVERİŞTE
HIZLI VE PRATİK OLUN
BAKICI DEĞİŞTİRME KARARI
YALAN VE KÖTÜ ALIŞKANLIKLAR
ANNELİK ESTETİĞİ
NE ZAMAN, NASIL?
MUTLU EVLİLİK FORMÜLÜ
ESRA EROL'DAN 12 MADDE
AİLE İÇİ GERİLİM
SORUNU SAPTA VE ÇÖZ!
GRUP İÇİNDE VAROLABİLSİN
SOSYAL BECERLERİ ÖNEMLİ

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
BABAM BENİ SEVMİYOR!
GERÇEĞİ REDDETMEYİN
İKİNCİ EŞ MEVZUSU
ARADA KALMIŞ İLİŞKİLER
İLGİLİ VİDEOLAR
BESLENME ÇANTASINDAKİ MUHTEŞEM DÖRTLÜ
YENİ SEZONDA TIRNAKLAR
FOTOĞRAFA DİKKATLİ BAKIN
O KADAR DA SÜPER DEĞİLLER
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :