Okunma Sayısı: 6898
CANLI YORUMLAR

GECE ATIŞTIRMALARI

Masum değil

Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Nurper Erberk Özen, obezitenin her yaşta önemli bir sağlık sorunu olduğunu ve birçok hastalığa zemin hazırladığını söyledi.

Obezitenin çeşitli tıbbi nedenlerle oluşabildiği gibi, altta yatan psikiyatrik bir bozukluğun belirtisi olarak ele alınması gerektiğini ifade eden Özen, yememe, yediklerini çıkartma, adet dönemi problemleri, zayıf olmasına karşın takıntılı bir biçimde sürekli zayıf kalma isteği ve bununla ilgilenme gibi belirtilerin ''anoreksiya nervoza'' ve ani, aşırı, tıkınırca yeme atakları, bunun yanında yine kilosunu koruma çabaları gibi belirtileri olan ''blumia nervoza'' diye isimlendirilen psikiyatrik yeme bozuklukları olduğunu belirtti. Özen, her ikisi deözellikle gelişmiş ya da gelişmekte olan ülkelerde ve daha çok genç kadınlarda görüldüğünü vurguladı.

Gece yeme bozukluğunun da psikiyatrik durumla ilgili olduğuna işaret eden Özen, ''Gece yeme bozukluğunda kişigünlük yiyeceği gıda miktarının en az yüzde 25'ini akşam yemeği öğünü sonrası alır. Bu aşırı yeme atakları, bazengece uykudan aniden uyanarak atıştırma şeklindedir. Mutfağa gitme, yemeği yeme dönemleri sabah hatırlanır, yani kişi uykulu olmasına karşın uykuda ya da rüyada değildir'' diyekonuştu. Özen, gece atıştırma arzusunun aniden geldiğini ve karşı konulamadığını ifade ederek, şöyle devam etti:

''Genellikle ele ne geçerse yenilir. Özellikle karbonhidratlı gıdalar kısa sürede tüketilir. Gece, bu kadar iştahlı olan kişiler gün içinde neredeyse hiç açlık hissetmezler. Özellikleakşam olduğunda ya da geceleri kendilerini daha sıkıntılı ve mutsuz hissederler. Bazen de bu durumdan kurtulmak için veya uyuyabilmek için atıştırmaları gerektiğine inandıklarından, akşamları mutfaktan çıkamaz ya da abur cubur yemeyi bırakamazlar. Gece yeme bozukluğu olan kişiler genelde genç yetişkindir. Anoreksiya ve blumia nervoza daha çok kadınlarda görülürken, gece yeme bozukluğu her iki cinste de görülebilir. Obezlerde daha sık görülür ve bu durumun kendisi de obeziteye neden olur. Aynızamanda insülin direnci oluşturarak diyabete zemin hazırlayabilir. Uyku kalitesini olumsuz etkileyen bir durumdur ve kişide uyku düzeni bozukluğu, gündüz uykululuk, yorgunluk, dikkat dağınıklığı ve unutkanlık, iş performansında düşme, depresyona neden olabilir.''

GECE YEME BOZUKLUĞU NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Kişide gece yeme bozukluğu olduğu düşünüldüğünde ayrıntılı bir psikiyatri değerlendirme yapılması gerektiğini vurgulayan Özen, kişinin diğer yeme bozuklukları olup olmadığına, depresyon, madde kullanımı, dürtü kontrolbozukluğu, uyku bozukluğu bulunup bulunmadığına bakıldığını söyledi.

Muayenede, kişide bu durumun kaygı yaratıp yaratmadığının, endişe verip vermediğinin ve yaşamını nasıl etkilediğinin iyideğerlendirilmesi gerektiğini ifade eden Özen, ''Gece yeme bozukluğu, psikiyatrik tedavide başarılı sonuçlar veren, ancak tekrarlamaları olabilen bir durumdur. Genel tıbbideğerlendirme sonucu dahili sorunlar (diyabet, lipid yüksekliği gibi) varsa bunlar ilgili birimlerce tedavi edilir'' dedi. Özen, yeme atakları önlenemediğinde, yeme davranışı düzenlenemediğinde ve eşlik eden psikiyatrik tablo tedavi edilmediğinde kilo kaybının sağlanamayacağını söyledi. Özen, gece yeme bozukluğu tedavisinde mutlaka hekimtarafından önerilen ilaçların kullanılması gerektiğini ve psikoterapinin yararlı olduğunu söyledi.

(A.A)

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
İŞ PERFORMANSINDA EN ETKİLİ
İŞ YERİNDE ÇIKAN YEMEKLER
KALP SAĞLIĞI
KALBİNİZİ KORUYUN!
BAYRAM DİYE ABARTMAYIN
ÖLÇÜYÜ KAÇIRMAYIN
DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR
İSTENMEYEN TÜYLER MESELESİ
DİYABET HASTALIĞI
TEDAVİ VE BESLENME ŞEKLİ
BURUN ETİ BÜYÜMESİ
UYKUSUZLUK NEDENİ OLABİLİR
UYGUNSUZ OTURMAYIN
OFİSTE BUNA DİKKAT EDİN
ÇİĞNEME & KONUŞMA SORUNLARI
ÇENE YAPISINDAN MI KAYNAKLI
YEME HIZI
NE YEDİĞİNİZ KADAR ÖNEMLİ
YEŞİL ERİK
VE FAYDALARI

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
SPOR TEDAVİNİN BİR PARÇASI
AKILLI TELEFONA DİKKAT
LOKANTALARDA KALORİ T...
TEK TARAFLI ÇİĞNEMEYİN
YETERİNCE ZENGİNSENİZ
HAMİLELERİN YENİ MODASI
EN İYİ YAZ KOKULARI
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :