Okunma Sayısı: 4536
CANLI YORUMLAR

GÜNEŞ ÇARPMASI

Kenarda dursun

Nasılsa yaz bitiyor demeyin, yine yaz gelmeyecek mi?

 

Aklımızda bulunsun, kenarda dursun...

 

Güneş Çarpması Yaşamamak İçin...

 

Kış gribi, bahar yorgunluğu derken yaz aylarının da rahatsızlıkları baş göstermeye başladı. Yazın en çok yaşanan hastalıklardan biri ise güneş çarpması. Tüm yaştan insanları etkileyebilecek ve tehlikeli sonuçları olabilen güneş çarpması ile ilgili Medline Sorumlu Müdürü Dr. Koray Akay, bilgilerini aktardı:

 

Güneş çarpması yaşamamak için dikkat etmemiz gerekenler:

-          Saat 10:00-16:00 arası mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın

-          Risk taşıyan yetişkinleri ve yaşlıları ve bebekleri, sıcak ve/veya güneş çarpması açısından izleyin

-          Dışarı çıktığınızda açık renk, bol ve hafif giysiler giyin

-          Güneş gözlüğü, şapka, şemsiye gibi koruyucular kullanılmalı

-          Vücut ısısının artmaması için, sık duş alın ya da el, ayak, yüz ve ensenizi soğuk suyla ıslatın

-          Açık alanda çalışmak zorunda olanlar, güneş altında korumasız kalmamaya, sık sık sıvı tüketmeye (ayran, mineralli su..) özen gösterin

-          Spor için sabah erken ya da akşam saatlerini tercih edin, ağır sporlardan uzak durun

-          Araç içi sıcaklıkları, araç durduktan sonra klima olsa bile hızla yükselir. Bu sebeple asla araçta canlı bırakmayın

-          Güneş giren pencerelerdeki perdeleri kapalı tutun

 

Sıcaklar en çok kimleri etkiliyor:

-          Hamileleri

-          4 yaşından küçük çocukları

-          Açık alanlarda çalışanları

-          Bakım gerektiren hastaları

-          65 yaş üzeri kişileri

-          Kronik hastalığı (şeker, kalp-damar, solunum, böbrek, karaciğer hastaları gibi) olanları

-          Düzenli ilaç alması gerekenleri

-          Kanser hastaları

-          Aşırı kilolular ve kaşektik kişiler

           

 

MEDLINE ACİL SAĞLIK

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
ZEHİRLENMELER DEVAM EDİYOR
BU KEZ ADRES: ANKARA
SÜT 2 MAYIS'TA DAĞITILIYOR
ÖZEL OKULLAR HARİÇ
REYTİNG GENLERİMİZİ BOZUYOR
TRT GENEL MÜDÜRÜ ELEŞTİRDİ
FİRST LADY GÜL'ÜN TOPUKLARI
İNGİLİZ BASININDA
SBS'DE DEĞİŞİKLİK SİNYALİ
"RANDEVU SİSTEMİ GELECEK"
BU ÖNLEMLER RAHATLATACAK
İSTANBULLUNUN TRAFİK KRİZİ
YGS KALKSA DA SBS VAR...
İŞ İNGİLİZCESİ BAŞKA
İYİ BİR ETKİ BIRAKMAK İÇİN
4+4+4'ÜN KOBAYLARI
TEKLİF VE KAYGILAR

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
YENİ YILDA SIRADIŞI HEDİYE
"KARARIMIZ DOĞRU"
ÇAY KAHVE AYRAN TİRYAKİSİZ
"KAPIM ÇOK SAĞLAM"
İLGİLİ VİDEOLAR
ELEKTRONİK KELEPÇE VE TEKNİK TAKİP
BEYOĞLU'MA DOKUNMA
GERZE'YE TERMİK SANTRAL PROTESTOSU
TAKİP-TACİZDE ŞİKAYET VE İHBAR
OJENİZ NE RENK OLSUN
FOTOĞRAFA DİKKATLİ BAKIN
AKNELERDEN KURTULMAK İÇİN
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :