Okunma Sayısı: 5910
CANLI YORUMLAR

HAMİLEYKEN YORGUNLUK

Sürekli uykunuz mu var?

 

Basit bir zorlanmadan ileri gelen yorgunluk hissi hamileliğin başlarında çok rastlanan bir durumdur.

Bu da, hamileliğin bu safhasında meydana gelen büyük hormonal değişimlerin ve bir nebze de bebeğin gelişimini sağlamak için yeni alınan kalorilerin bir sonucudur.

Bu semptomların oluşma sürecinde çok karşılaşılan duygusal problemlerin etkisi de vardır.

 

Birçok kadın için hamilelik büyük bir "uyuma dönemi" olarak kendini gösterirken, diğer kadınlar için özellikle gebeliğin 5. ve 6. ayından itibaren uyku problemi halinde görülür.

 

Annenin dinlenme süreçlerinde rahimde aktif olarak hareket eden bebek (annenin yatış pozisyonu sırt kaslarının gevşemesiyle, bebeğin daha çok hareket edebileceği alan sağlar) uyumayı güçleştirir ve engeller.

Her şeyin ötesinde rahmin genişlemesi annenin uyuyabileceği rahat bir pozisyon bulmasını daha güç kılar.

Ayrıca, yaklaşan doğumla ilgili endişe ve korkular da hamileliğin son evresinde uykusuzluğun meydana gelmesinde önemli rol oynar.

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
HAMİLELİK STRESLİ İŞ
GEVŞEMEK İÇİN 10 YOL
GEBELİK ZEHİRLENMESİ
KİMLER RİSK ALTINDA
GEBELİKTE KİLO KONTROLÜ
NE KADAR KİLO ALMALISINIZ?
HAMİLELİKTE BESLENME
ANNE ADAYI NELER YEMELİ
GEBELİK DİYABETİNE DİKKAT
BEBEK KRİZE GİRMESİN
HAMİLEYKEN NASIL YATMALI
UYGUN POZİSYON NASIL OLMALI
SORUNSUZ BİR GEBELİK İÇİN
NON STRES TEST (NST) NEDİR?
HAMİLELİKTE BEL AĞRISI
KURTULMANIN YOLLARI

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
İKİZ HAMİLELİK
ÇALIŞAN HAMİLELER İÇİN
HAMİLELERİN KIŞA HAZIRLIĞI
HAMİLELİKTE DİŞ SAĞLIĞI
TOPLAYIN
ÜNLÜLER VE KÖPEKLERİ
KISA SAÇ MODELLERİ
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :