Okunma Sayısı: 8096
CANLI YORUMLAR

HER YAŞTA CİNSEL YAŞAM

"Bizden geçti" demeyin!

Bunu size anneniz söylemedi belki ama uzmanlar “yaşlandım” demeden çiftlerin aktif seks yaşantılarını sürdürmelerinin hem evlilikleri hem ruh sağlıkları için iyi olduğu görüşünde.

Araştırmalar gösteriyor ki düzenli cinsel yaşam virüslere karşı bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor, stresinizi azaltıyor, prostat kanserini önlemede yardım ediyor. O halde bakalım ileriki yaşlarda da eşinizle mutlu olmak için neler yapmak gerekiyor:

  • Yaşınıza ve yaşam tarzınıza uygun şekilde düzenli egzersiz yapın.
  • “Şu yaşa geldik, ayıp artık” gibi düşünceleri kafanızdan uzaklaştırın.
  • Sigara kullanıyorsanız bırakın.
  • Sağlık kontrollerinizi ihmal etmeyin.
  • Gereksiz ilaç ve antibiyotik kullanmayın.
  • Kadınların otuzlu yaşlarından itibaren Kegel Egzersizi yapmaya başlaması iyi fikirdir.
  • Erkeklerin ise gereksiz ve aşırı vitamin tüketmek yerine doktorlarıyla konuşarak kendileri için doğru vitamini gerektiği kadar almaları önemli.
  • Ancak unutulmaması gereken, her şeyin kafada bittiği. Eşler birlikte olmak istedikten sonra önlerinde hiçbir engel duramaz…
  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
PİŞİKLE MÜCADELEDE
ANNE VE BABALAR NE YAPMALI
BEYNİN EROTİK FİLM HARİTASI
GÖRSEL BÖLÜM UYKUDA
KEMOTERAPİDE BESLENME
KİLO KAYBINA DİKKAT
GENİTAL AĞRILARINIZ VARSA
ASLA BOŞVERMEYİN!
BAŞINIZ NEDEN AĞRIYOR?
DOĞRU TANI ÖNEMLİ
ÇİĞNEME & KONUŞMA SORUNLARI
ÇENE YAPISINDAN MI KAYNAKLI
ANZER BİTKİSİNİN GÜCÜ
DOĞAL ŞİFA KAYNAĞI
ÜTÜLEME EPİLASYON
ADI, HIZINDAN GELİYOR
NEFES DARLIĞI YAŞIYORSANIZ
KOAH OLABİLİRSİNİZ!!!
BAHARDA DOĞU'YA DOĞRU
ELAZIĞ VE HARPUT KALESİ

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
ORGAZMIN BİLİNMEYENLERİ
AİLE YAŞAMINDA CİNSELLİK
BARIŞMA SEKSİ İŞİ ÇÖZMEZ
BU KEZ KONUMUZ GEÇ BOŞALMA
İLGİLİ VİDEOLAR
BEBEĞİNİZ SİZE VE ETRAFINA DAİR NELERİ HİSSEDER?
BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNE YARDIMCI OLUN
12 - 24 AY ARASI BEBEKLERİN GELİŞİMİ NASIL OLMALI?
0 - 6 AYLIK BEBEKLER İÇİN OYUNLAR
O KADAR DA SÜPER DEĞİLLER
GÜZELLİK ÖLÇÜLERDE DEĞİL
BİR KADININ ÇANTASINDA
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :