Okunma Sayısı: 8016
CANLI YORUMLAR

HER YAŞTA CİNSEL YAŞAM

"Bizden geçti" demeyin!

Bunu size anneniz söylemedi belki ama uzmanlar “yaşlandım” demeden çiftlerin aktif seks yaşantılarını sürdürmelerinin hem evlilikleri hem ruh sağlıkları için iyi olduğu görüşünde.

Araştırmalar gösteriyor ki düzenli cinsel yaşam virüslere karşı bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor, stresinizi azaltıyor, prostat kanserini önlemede yardım ediyor. O halde bakalım ileriki yaşlarda da eşinizle mutlu olmak için neler yapmak gerekiyor:

  • Yaşınıza ve yaşam tarzınıza uygun şekilde düzenli egzersiz yapın.
  • “Şu yaşa geldik, ayıp artık” gibi düşünceleri kafanızdan uzaklaştırın.
  • Sigara kullanıyorsanız bırakın.
  • Sağlık kontrollerinizi ihmal etmeyin.
  • Gereksiz ilaç ve antibiyotik kullanmayın.
  • Kadınların otuzlu yaşlarından itibaren Kegel Egzersizi yapmaya başlaması iyi fikirdir.
  • Erkeklerin ise gereksiz ve aşırı vitamin tüketmek yerine doktorlarıyla konuşarak kendileri için doğru vitamini gerektiği kadar almaları önemli.
  • Ancak unutulmaması gereken, her şeyin kafada bittiği. Eşler birlikte olmak istedikten sonra önlerinde hiçbir engel duramaz…
  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
ERKEKLERDE SERTLEŞME SORUNU
İKTİDAR PENİSTE DEĞİL
KÜRTAJ YAPTIRANA HAPİS
"KÜRTAJ OLMAYIN" ÇALIŞMASI
AŞIRI SOĞUKLARA DİKKAT
YÜZ FELCİ OLABİLİRSİNİZ!
TATLI KRİZİNİZ Mİ TUTTU?
BAŞA ÇIKMANIN 10 YOLU
RADYASYONSUZ KANSER TEŞHİSİ
MEİK ADLI CİHAZLA KOLAYLIK
STRES EPİLEPSİYİ TETİKLİYOR
ERGENLİK ÇAĞINDA DİKKAT!
ÇAY SEVEN ERKEKLER YANDI
KANSER RİSKİ Mİ TAŞIYOR
ŞAŞIRTAN MEYVE YASAĞI
MALUM SEBEPTEN DOLAYI!!!
GÜLÜMSEMEKTEN KAÇINMAYIN
ÇARPIK DİŞLER KABUS OLMASIN
BİZ ORUÇ TUTARKEN
METABOLİZMAMIZ NELER YAPAR?

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
CİNSEL İLİŞKİ FOBİSİ
KADINI SEKSTEN SOĞUTMAYIN
TÜRKİYE ZENGİNLEŞTİKÇE
FRENGİ NEDİR? NASIL B...
İLGİLİ VİDEOLAR
BEBEĞİNİZ SİZE VE ETRAFINA DAİR NELERİ HİSSEDER?
BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNE YARDIMCI OLUN
12 - 24 AY ARASI BEBEKLERİN GELİŞİMİ NASIL OLMALI?
0 - 6 AYLIK BEBEKLER İÇİN OYUNLAR
HAMİLEYKEN SİZİ BEKLEYENLER
BİR KADININ ÇANTASINDA
YENİ SEZONDA TIRNAKLAR
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :