Okunma Sayısı: 8324
CANLI YORUMLAR

HER YAŞTA CİNSEL YAŞAM

"Bizden geçti" demeyin!

Bunu size anneniz söylemedi belki ama uzmanlar “yaşlandım” demeden çiftlerin aktif seks yaşantılarını sürdürmelerinin hem evlilikleri hem ruh sağlıkları için iyi olduğu görüşünde.

Araştırmalar gösteriyor ki düzenli cinsel yaşam virüslere karşı bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor, stresinizi azaltıyor, prostat kanserini önlemede yardım ediyor. O halde bakalım ileriki yaşlarda da eşinizle mutlu olmak için neler yapmak gerekiyor:

  • Yaşınıza ve yaşam tarzınıza uygun şekilde düzenli egzersiz yapın.
  • “Şu yaşa geldik, ayıp artık” gibi düşünceleri kafanızdan uzaklaştırın.
  • Sigara kullanıyorsanız bırakın.
  • Sağlık kontrollerinizi ihmal etmeyin.
  • Gereksiz ilaç ve antibiyotik kullanmayın.
  • Kadınların otuzlu yaşlarından itibaren Kegel Egzersizi yapmaya başlaması iyi fikirdir.
  • Erkeklerin ise gereksiz ve aşırı vitamin tüketmek yerine doktorlarıyla konuşarak kendileri için doğru vitamini gerektiği kadar almaları önemli.
  • Ancak unutulmaması gereken, her şeyin kafada bittiği. Eşler birlikte olmak istedikten sonra önlerinde hiçbir engel duramaz…
  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
HAMİLELİKTE GÖRÜLEN RÜYALAR
TATSIZ OLABİLİR, PANİK YOK
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
TAYLAN KÜMELİ ANLATIYOR
NEDEN YOĞURT YİYELİM?
10 MADDEDE FAYDALARI
BEBEKLERDE ATOPİK EGZAMA
BEBEĞİNİZİ KORUYUN
AYIŞIĞI TARİFESİ
22 ŞUBAT VE 2 MART'TA
RİSKLİ BİR HAMİLELİK
NASIL BELİRLENİR?
BAYRAMDA NEREYE GİDELİM?
BAŞ BAŞA, ÖZEL BİR KAÇAMAK
GÖZ TEDAVİSİNDE BOTOKS
GÖZ KURULUĞU VE DİĞERLERİ

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
KADINLARDA CİNSEL FİZ...
BARIŞMA SEKSİ İŞİ ÇÖZMEZ
KISIRLIK VE YAPAY DÖLLEME
BU REÇETEYİ Bİ GÖZ ATIN
İLGİLİ VİDEOLAR
BEBEĞİNİZ SİZE VE ETRAFINA DAİR NELERİ HİSSEDER?
BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNE YARDIMCI OLUN
12 - 24 AY ARASI BEBEKLERİN GELİŞİMİ NASIL OLMALI?
0 - 6 AYLIK BEBEKLER İÇİN OYUNLAR
KISA SAÇ MODELLERİ
DOĞRU SAÇ DOĞRU MAKYAJLA
ÇOCUKLAR BUNLARA BAYILACAK
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :