Okunma Sayısı: 6802
CANLI YORUMLAR

KAYGILI YETİŞTİRME TARZI

Kaygınız, çocuğa bulaşmasın

Hepimiz kaygılanırız; yeni ya da “sinir bozucu deneyimlere karşı mücadele et ya da onlardan kaç” tepkisinin normal bir sonucudur bu.

* “Mücadele etmek” öfke, karşı karşıya gelme, zorluğa “tamamen” meydan okumayı içerir.

* “Kaçmak”sa gözyaşları, geri çekilme, zorluktan kaçınma ve inkârı içerir.

Kaygıyı ona verdiğiniz tepkiyi bastırarak alt etmeye çalışırsanız, “semptomlar” daha kötü bir hal alabilir. Uç noktada kaygılı anne babalar ya “öfkeli” olup çıkarlar ya da “iddiasız”. Bir madalyonun iki yüzüne benzerler.

İnsanlar kaygıyı farklı biçimlerde hisseder, ama çoğu muhtemelen aşağıdaki fizyolojik ve psikolojik tepkilerden birini ya da daha fazlasını yaşar:

Fizyolojik işaretler:

* Sıcaklar, daralırsınız.

* Kalbiniz hızla çarpmaya başlar.

* Biraz daha hızlı nefes alıyor gibi hissedebilirsiniz.

* Kaslarınızdaki gerilim artar.

* Gerilim yüzünden baş ağrıları çekersiniz.

* Göğsünüzde bir sıkışma hissedersiniz.

Psikolojik işaretler:

* Otomatik olumsuz cevaplar: “Hayır”, “Sakın”, “Mümkün değil”.

* Savunmacı bir tavır - “…yapamam”, “…hiç yapmadım”.

* Takıntılı davranışlara ya da ayrıntılı ritüellere, örneğin yemek yemek ya da düzenli olmakla ilgili ritüellere eğilim.

Anne baba olarak asıl zorluk çocuğunuza bu kaygıyla başa çıkabildiğinizi göstermektir. Bir çocuk için kaygı duymak bulaşıcıdır. Onların radarları anne babaların kaygısını, onlardan önce yakalar. Çocuklar bu kaygıyı öfke, yeme problemleri, öfke nöbetleri, geri çekilmeler ve utangaçlık gibi farklı biçimlerde ifade edebilir.

Çocuğunuzun kaygı belirtileri gösterdiğinden şüpheleniyorsanız, yaşadıklarını anlatmasını sağlayacak kelimeleri bulmasına yardım edin. Ona “Karnın mı ağrıyor?”, “Kalbin yerinden fırlayacakmış gibi mi atıyor?”, “Dizlerin titriyormuş gibi mi hissediyorsun?” diye sorun. Çocuğunuzun yaşına bağlı olarak onu kaygısının kaynağını çizmeye ya da açıklamaya teşvik edin, böylece ikiniz de durumu daha iyi anlayabilirsiniz.

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
DÜŞÜNCELER TAKINTI OLMASIN
TAKINTILAR SİZİ BUNALTMASIN
TRAFİKTE ÖFKE
KONTROL EDEBİLİRİSİNİZ
İLİŞKİNE İYİ BAK
NELER YAPABİLİRSİN...
21 ARALIK SENARYOLARI
VE ÇOCUKLAR...
KARAMSARLIK HASTALIĞI
HAYATINIZI GÖLGELEMESİN
MEVSİMSEL DEPRESYON ÜÇLÜSÜ
2 KİŞİDEN BİRİ DEPRESYONDA
BİLMEMİZİ İSTEMEDİKLERİ
ERKEKLERİ ELE VERECEK 16ŞEY
PAMUK İPLİĞİNDEN HAYATA
CAN ATAKLI'NIN YAZISINDAN..

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
TRAFİKTE ÖFKE
EVLİLİK İÇİ TECAVÜZ
KENDİNİZİ SABOTE ETMEYİN
BİR KENTLİ ÖYKÜSÜ:
VÜCUT SÜSLEMESİNDE AŞIRILIK
EN İYİ YAZ KOKULARI
ÜNLÜLER VE KÖPEKLERİ
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :