Okunma Sayısı: 6624
CANLI YORUMLAR

KAYGILI YETİŞTİRME TARZI

Kaygınız, çocuğa bulaşmasın

Hepimiz kaygılanırız; yeni ya da “sinir bozucu deneyimlere karşı mücadele et ya da onlardan kaç” tepkisinin normal bir sonucudur bu.

* “Mücadele etmek” öfke, karşı karşıya gelme, zorluğa “tamamen” meydan okumayı içerir.

* “Kaçmak”sa gözyaşları, geri çekilme, zorluktan kaçınma ve inkârı içerir.

Kaygıyı ona verdiğiniz tepkiyi bastırarak alt etmeye çalışırsanız, “semptomlar” daha kötü bir hal alabilir. Uç noktada kaygılı anne babalar ya “öfkeli” olup çıkarlar ya da “iddiasız”. Bir madalyonun iki yüzüne benzerler.

İnsanlar kaygıyı farklı biçimlerde hisseder, ama çoğu muhtemelen aşağıdaki fizyolojik ve psikolojik tepkilerden birini ya da daha fazlasını yaşar:

Fizyolojik işaretler:

* Sıcaklar, daralırsınız.

* Kalbiniz hızla çarpmaya başlar.

* Biraz daha hızlı nefes alıyor gibi hissedebilirsiniz.

* Kaslarınızdaki gerilim artar.

* Gerilim yüzünden baş ağrıları çekersiniz.

* Göğsünüzde bir sıkışma hissedersiniz.

Psikolojik işaretler:

* Otomatik olumsuz cevaplar: “Hayır”, “Sakın”, “Mümkün değil”.

* Savunmacı bir tavır - “…yapamam”, “…hiç yapmadım”.

* Takıntılı davranışlara ya da ayrıntılı ritüellere, örneğin yemek yemek ya da düzenli olmakla ilgili ritüellere eğilim.

Anne baba olarak asıl zorluk çocuğunuza bu kaygıyla başa çıkabildiğinizi göstermektir. Bir çocuk için kaygı duymak bulaşıcıdır. Onların radarları anne babaların kaygısını, onlardan önce yakalar. Çocuklar bu kaygıyı öfke, yeme problemleri, öfke nöbetleri, geri çekilmeler ve utangaçlık gibi farklı biçimlerde ifade edebilir.

Çocuğunuzun kaygı belirtileri gösterdiğinden şüpheleniyorsanız, yaşadıklarını anlatmasını sağlayacak kelimeleri bulmasına yardım edin. Ona “Karnın mı ağrıyor?”, “Kalbin yerinden fırlayacakmış gibi mi atıyor?”, “Dizlerin titriyormuş gibi mi hissediyorsun?” diye sorun. Çocuğunuzun yaşına bağlı olarak onu kaygısının kaynağını çizmeye ya da açıklamaya teşvik edin, böylece ikiniz de durumu daha iyi anlayabilirsiniz.

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
121 MİLYON İNSANIN PROBLEMİ
ONUNLA MÜCADELE EDİYORLAR
İŞ STRESİNİ AZALTMANIN YOLU
GÜLÜMSEMEKTEN GEÇER
BEYAZ VE TATLI YALANLAR
SİZİNKİ HANGİSİ
DEĞİŞTİRMEDEN ANLAMAK...
"ÇÜNKÜ KİŞİLİK DEĞİŞMEZ"
ALIŞVERİŞ HASTALIK MI?
PROF. DR. DOKSAT ANLATIYOR.
BUNU DUYMAK İÇİN YAŞAMAYIN
MUTLU OLMAK İÇİN
7 SAAT ŞARTI!!!
DEPRESYONDA KÖTÜ SON
ÜNNÜ ANLATIYOR
BİTMEYEN REKABET
NEDEN ANLAŞAMIYORUZ

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
KİMLER PATİK ATAĞA YATKIN?
AYRILIK SONRASI....
"ASLA EVLENMEYECEĞİM"
İNTERNETTEKİ AŞK SİTELERİ
EN İYİ YAZ KOKULARI
SİZİ BEĞENDİĞİNİ GÖSTEREN
HAMİLEYKEN SİZİ BEKLEYENLER
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :