Okunma Sayısı: 5825
CANLI YORUMLAR

OKUL DÖNEMİ ÇOCUKLARINDA

Beslenmedeki en büyük risk

Günümüzde obezite, çocuk-genç-yetişkin yaş ayrımı yapmaksızın herkeste görülebilen bir hastalık haline gelmiştir. Gelişen teknoloji, hareketsizlik, düzensiz ve aşırı beslenme obezite oluşumunda başlıca nedenler arasında sayılmaktadır.

Son yıllarda daha sık ve küçük yaşlardan itibaren görülmeye başlayan obezite ile ilgili Anne Boyutu yazarlarından Prof. Dr. Benal Büyükgebiz, okul dönemindeki çocuklarda obezite ve obezite ile mücadelede neler yapılması gerektiğini anlatıyor:

“Okullar açıldı ve çocuklarımızı okullarına göndermeye başladık. Özellikle de 60 aydan itibaren bu sene okula gidildiğini düşünecek olursak, beslenme becerileri konusunda da tereddüt ettiğimiz çocuklarımız günün önemli bir dilimini okullarında geçiriyorlar ve beslenmelerini de orada sürdürüyorlar.

İşte bu nedenle, belki biz gerek sabah onları okula uğurlamadan gerekse okuldan geldikten sonra daha bilinçli beslemeliyiz. Okullar mutlaka sizlere listeler gönderiyorlar. Okulda yenilen, tüketilen besinlerin özelliklerine göre biz de akşam yemeğinde ve akşam yemeğinden sonra çocuklarımıza neler yedirebileceğimizi, neler önerebileceğimizi belirleyelim.

Okullarda son yıllarda gelişen obezite bilinci nedeniyle eskisi kadar tehlike olmamasını diliyorum. Yani çocukların karbonhidrat ağırlıklı, yağ içeriği yüksek, junkfood ya da fastfood dediğimiz kalorisi yüksek ama besleyici değeri düşük olan besinlere okulda ulaşamayacaklarını düşünüyorum. Okul yaş grubundaki beslenmenin anlaşıldığı üzere en büyük riski, obezite riski taşımasıdır. Bu anlamda eğer okul menüleri karbonhidrat ve tatlı ağırlıklı ise çocuklarımızı okuldan geldikten sonra daha çok sebze ve meyve ağırlıklı besleyelim.”

 

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
UYURGEZER ÇOCUKLAR
ÇOCUKLARDA UYURGEZERLİK KALICI MIDIR?
KIZ VE ERKEK ÇOCUKLARINDA
BÜYÜMEDE FİZİKSEL FARKLILIK
OKUL ÇAĞINDA SPOR
DOĞRU TEDAVİ ÖNEMLİ
2 SAATTEN FAZLASI ZARAR
ÇOCUKLARDA TV ALIŞKANLIĞI
ÇOCUKLARDA OBEZİTE
KRONİK HASTALIK HABERCİSİ
ÖĞRENME TEKNİKLERİ
ÇOCUĞUNUZA DESTEK OLUN
BAKICI MI BÜYÜKANNE Mİ?
BİLİYORUZ AKLINIZ EVDE
GENLER MAZERETİNİZ OLMASIN
KİLOLU MU YOKSA OBEZ Mİ?
İYİ BAKICI NASIL OLUR?
ÇOCUKLARI SEVMELİ

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
KÖTÜ YA DA YETERSİZ UYKU
ÇOCUK YETİŞTİRİRKEN K...
ABİ VE ABLAYLA GELEN ...
OKUL BAŞARISI VE ÖDEVLER
VÜCUT SÜSLEMESİNDE AŞIRILIK
SİZİ BEĞENDİĞİNİ GÖSTEREN
O KADAR DA SÜPER DEĞİLLER
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :