Okunma Sayısı: 5324
CANLI YORUMLAR

OKUL DÖNEMİ ÇOCUKLARINDA

Beslenmedeki en büyük risk

Günümüzde obezite, çocuk-genç-yetişkin yaş ayrımı yapmaksızın herkeste görülebilen bir hastalık haline gelmiştir. Gelişen teknoloji, hareketsizlik, düzensiz ve aşırı beslenme obezite oluşumunda başlıca nedenler arasında sayılmaktadır.

Son yıllarda daha sık ve küçük yaşlardan itibaren görülmeye başlayan obezite ile ilgili Anne Boyutu yazarlarından Prof. Dr. Benal Büyükgebiz, okul dönemindeki çocuklarda obezite ve obezite ile mücadelede neler yapılması gerektiğini anlatıyor:

“Okullar açıldı ve çocuklarımızı okullarına göndermeye başladık. Özellikle de 60 aydan itibaren bu sene okula gidildiğini düşünecek olursak, beslenme becerileri konusunda da tereddüt ettiğimiz çocuklarımız günün önemli bir dilimini okullarında geçiriyorlar ve beslenmelerini de orada sürdürüyorlar.

İşte bu nedenle, belki biz gerek sabah onları okula uğurlamadan gerekse okuldan geldikten sonra daha bilinçli beslemeliyiz. Okullar mutlaka sizlere listeler gönderiyorlar. Okulda yenilen, tüketilen besinlerin özelliklerine göre biz de akşam yemeğinde ve akşam yemeğinden sonra çocuklarımıza neler yedirebileceğimizi, neler önerebileceğimizi belirleyelim.

Okullarda son yıllarda gelişen obezite bilinci nedeniyle eskisi kadar tehlike olmamasını diliyorum. Yani çocukların karbonhidrat ağırlıklı, yağ içeriği yüksek, junkfood ya da fastfood dediğimiz kalorisi yüksek ama besleyici değeri düşük olan besinlere okulda ulaşamayacaklarını düşünüyorum. Okul yaş grubundaki beslenmenin anlaşıldığı üzere en büyük riski, obezite riski taşımasıdır. Bu anlamda eğer okul menüleri karbonhidrat ve tatlı ağırlıklı ise çocuklarımızı okuldan geldikten sonra daha çok sebze ve meyve ağırlıklı besleyelim.”

 

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
ARABADA İÇMEK DAHA ZARARLI
"ÇOCUK VARSA YASAKLANMALI"
DOĞRU BAKICIYI SEÇMEK
GELİN ANLATALIM...
BOY GELİŞİMİNİ TAKİP EDİN
BÜYÜKGEBİZ UYARIYOR
ÖĞRENME TEKNİKLERİ
ÇOCUĞUNUZA DESTEK OLUN
GÖZLERİ BOZUK MU?
NASIL ANLAŞILIR?
ÇOCUK OBEZİTESİNE ÇÖZÜM
ÇÖZÜMÜ ÇOK KOLAY
BACAKLARDAKİ MORLUKLAR
HASTALIK HABERCİSİ OLABİLİR
 KONUŞMA GECİKMESİ
SEBEPLERİ VE SİZE DÜŞENLER
ÖDÜL VEREYİM DERKEN
SAĞLIĞIYLA OYNAMAYIN

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
TATİL BİTTİ OKUL AÇILIYOR!
SIFIRCILAR NEDEN ARTTI
YAZ OKULU SEÇMENİN YOLLARI
BİLİM ADAMI OLACAK ÇO...
ÜNLÜLER VE KÖPEKLERİ
BAZILARI KASLI SEVER
2012-2013 SONBAHAR-KIŞ
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :