Okunma Sayısı: 5420
CANLI YORUMLAR

OKUL DÖNEMİ ÇOCUKLARINDA

Beslenmedeki en büyük risk

Günümüzde obezite, çocuk-genç-yetişkin yaş ayrımı yapmaksızın herkeste görülebilen bir hastalık haline gelmiştir. Gelişen teknoloji, hareketsizlik, düzensiz ve aşırı beslenme obezite oluşumunda başlıca nedenler arasında sayılmaktadır.

Son yıllarda daha sık ve küçük yaşlardan itibaren görülmeye başlayan obezite ile ilgili Anne Boyutu yazarlarından Prof. Dr. Benal Büyükgebiz, okul dönemindeki çocuklarda obezite ve obezite ile mücadelede neler yapılması gerektiğini anlatıyor:

“Okullar açıldı ve çocuklarımızı okullarına göndermeye başladık. Özellikle de 60 aydan itibaren bu sene okula gidildiğini düşünecek olursak, beslenme becerileri konusunda da tereddüt ettiğimiz çocuklarımız günün önemli bir dilimini okullarında geçiriyorlar ve beslenmelerini de orada sürdürüyorlar.

İşte bu nedenle, belki biz gerek sabah onları okula uğurlamadan gerekse okuldan geldikten sonra daha bilinçli beslemeliyiz. Okullar mutlaka sizlere listeler gönderiyorlar. Okulda yenilen, tüketilen besinlerin özelliklerine göre biz de akşam yemeğinde ve akşam yemeğinden sonra çocuklarımıza neler yedirebileceğimizi, neler önerebileceğimizi belirleyelim.

Okullarda son yıllarda gelişen obezite bilinci nedeniyle eskisi kadar tehlike olmamasını diliyorum. Yani çocukların karbonhidrat ağırlıklı, yağ içeriği yüksek, junkfood ya da fastfood dediğimiz kalorisi yüksek ama besleyici değeri düşük olan besinlere okulda ulaşamayacaklarını düşünüyorum. Okul yaş grubundaki beslenmenin anlaşıldığı üzere en büyük riski, obezite riski taşımasıdır. Bu anlamda eğer okul menüleri karbonhidrat ve tatlı ağırlıklı ise çocuklarımızı okuldan geldikten sonra daha çok sebze ve meyve ağırlıklı besleyelim.”

 

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
BÖBREKLERİ SAĞLIKLI MI?
NASIL ANLARSINIZ?
SANILDIĞI KADAR MASUM MU?
ALERJİK BÜNYELİ ÇOCUKLARDA
ENERJİSİ SINIRSIZ AMA...
SAĞLIĞI YERİNDE DEĞİLSE?
ORTOPEDİK EĞRİLİK
ÇOCUKLARDA NE DURUMDA?
ENGELLİ MİNİKLERE
BİLİMSEL REHABİLİTASYON
ÇOCUKLARDA LENS KULLANIMI
UYGUN YAŞ DÖNEMİ HANGİSİ
BUGÜN DÜNYA EL YIKAMA GÜNÜ
ÇOCUKLARA HİJYENİ ÖĞRETİN
UYKUYU DÜZENE SOKMAK MÜMKÜN MÜ?
HUZURLU GECELER VE YETERLİ UYKU
OKUL ÇANTASINDAKİ TEHLİKE
RİSK TAŞIMASIN...
TÜMÖRLERE DİKKAT
ÇOCUĞUNUZ RİSK ALTINDA MI?

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
ÇOCUĞUNUZ NE OLMAK İSTİYOR
OKULLAR AÇILDI
8-9 YAŞINDAKİ ÇOCUĞUNUZ
MİNİKLER İÇİN ZİL ÇALIYOR
KISA SAÇ MODELLERİ
PHOTOSHOP OLMADAN NASILLAR?
2013 KIŞ - ŞAPKA MODASI
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :