Sevdiğimizle bir ömür boyu mutlu olmak… Uyumlu, keyifli, eğlenceli, samimi ve herkesin kendini mutlu, değerli hissettiği, hem de uzun yıllar süren, çok güçlü ilişkiler yaşamak, gerçekten mümkün mü? EVET!!!
Günümüz koşullarına, boşanmaların bunca kolaylaşmasına, aldatmaların bunca artmasına rağmen, ilişki terapistleri olarak halen iddialıyız: mutlu ilişkiler yaşamak mümkün.
Mutlu çiftler bize çok şey öğretti… 35 yılı aşkın süredir binlerce çiftle yapılan pekçok araştırma aynı şeyi söylüyor: Bazı çiftler çok MUTLU. Ve bu mutluluğun ardında benzer nedenler yer alıyor… Yani tüm mutlu çiftler benzer şeyleri yapıyorlar… Güzel haber ise, bu şeylerin tamamının ÖĞRENİLEBİLİR olduğu…
“Unutmayın, ilişki süresince yaptığınız her olumlu şey, ön sevişme değerindedir.”
– John Gottman, Evlilik ve İlişki Terapisi Gurusu
Peki ben kimim?
Psikolog Filiz Kaya. İlişki ve Evlilik Terapistiyim. İstanbul Üniversitesi’nde Psikolog, Seattle’daki Gottman Enstitüsü’nde Çift Terapisti ilan edildim. Sevdiklerimle olmayı, istediklerimi yapmayı, bildiklerimi paylaşmayı, merak eden herkes okuyabilsin diye yazmayı, bir de sahne performansını arttırmayı kendime görev edindim. :-)
Sizlere de güçlü ilişkiler dilerim…