Okunma Sayısı: 9917
CANLI YORUMLAR

UYKUSUZLUK SİZİ YORMASIN

Depresyonda olabilirsiniz

Uykusuzluk günümüzde çağın hastalığı denebilecek kadar çok insanın yaşadığı bir hastalık oldu. Bunun temel nedeni kişilerin yaşamlarının stresli bir hal alması olarak belirtiliyor. Stres direkt olarak uyku sorununa yol açıyor ve uykusuzluk etkisi ise insanların bağışıklık siztemi yok oluyor, böylelikle hastalıklara daha kolay yakalanabiliyor. 

Prof. Dr. Kerem Doksat, uyku bozukluklarının hem psikiyatrın hem nörolojini hem de genel tıbbın ortaklaşa buluştuğu bir hastalık olduğunu söylüyor. Yaygın anksiyetisi olan, gergin, stresi yüksek, endişeli insanlarda çok sık görüldüğünü söyleyen Doksat, bu sorunu yaşayan insanların uykuya dalmada sorun yaşadığını belirtiyor.

Bu hastalığın önemli bir sorun olduğunu söyleyen Doksat, tipik depresyonda görülen birçok belirtinin bu durumda da kendini gösterdiğini dile getiriyor. 

Şiddetli vakalarda intihara kadar ilerleyebileceğini söyleyen Doksat, özellikle sabah çok ağır sıkıntı ile kalkan ve bu şikayetten bahseden hastaların iyi bir psikiyatra görünmesi gerektiğinin altını çiziyor. 

Prof. Dr. Kerem Doksat uykusuzluğun sosyal hayatınızı olumsuz etkilememesi için neler yapılması gerektiğini anlatıyor. Videoyu izlemek için tıklayın...  

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
BİTKİSEL BANYOLAR
KURU CİLTLERE YAZ BAKIMI
ÖZELDE DİŞ TEDAVİSİ
SGK TARAFINDAN YAPILACAK
ÇOCUĞUNUZUN GÖZÜNE DİKKAT
TATİLİ ZEHİR OLMASIN
KALİTESİZ UYKU OBEZ YAPIYOR
UYKUSUZ GECELERE DİKKAT
İŞ STRESİNİ AZALTMANIN YOLU
GÜLÜMSEMEKTEN GEÇER
MENOPOZA GİRDİNİZ DİYE
KARİYERİNİZİ KAYBETMEYİN
ZENCEFİL MUCİZESİ
SAYMAKLA BİTMİYOR...
ADET BAŞINIZI AĞRITMASIN
MUTLAKA BİR UZMANA DANIŞIN
MİGRENE BESLENME ÇÖZÜMÜ
NE YEMELİ, NE YEMEMELİ?

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.

KATEGORİNİN HABERLERİ
ANTİDEPRESANDA REKOR RAKAM
MUTLU OLMAK İÇİN
KAYGILI YETİŞTİRME TARZI
DİLDE PEŞİN HÜKÜMLÜ O...
İLGİLİ VİDEOLAR
BEBEĞİNİZ SİZE VE ETRAFINA DAİR NELERİ HİSSEDER?
BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNE YARDIMCI OLUN
12 - 24 AY ARASI BEBEKLERİN GELİŞİMİ NASIL OLMALI?
0 - 6 AYLIK BEBEKLER İÇİN OYUNLAR
PHOTOSHOP OLMADAN NASILLAR?
GÜZELLİK ÖLÇÜLERDE DEĞİL
DOĞRU SAÇ DOĞRU MAKYAJLA
Adınız:
Soyadınız:
Email:
Sikayet & Öneri:
Talebinizi Seçiniz :