Okunma Sayısı: 7090
CANLI YORUMLAR

KENDİNİZİ SABOTE ETMEYİN

Bu 12 cümleyi kurmayın

Kişinin kendi kendine yaptığı olumsuz iç konuşmalar nedeniyle özgüveninin düşmesi ve kendini gerçekleştirmesinin engellenmesi olarak tanımlanan “Self Sabotaj”, daha çok çocukluk döneminde öğrenilen hatalı düşüncelerden kaynaklanıyor.

Kadınların en çok kurdukları 12 cümle ile kendi kendilerini sabote ettikleri belirtiliyor:

  • Diğerlerinden farklıyım, onlar daha akıllı.
  • Ben zaten her zaman geriden giderim.
  • Keşke daha  güzel  olsaydım (güzel değilim).
  • En iyisi olmalıyım.
  • Keşke daha zeki bir kadın olsaydım.
  • Herkes benden daha çok çalışıyor.
  • Ben beceriksizin tekiyim.
  • Hafızam pek iyi değildir.
  • İsimleri aklımda tutamam.
  • Benden bir şey olmaz.
  • Çok sinirliyim, dengesizim, dağınığım.
  • Korkağın tekiyim.

Kendi kendinizi sabote etmekten kurtulmak için şu soruların yanıtlarını arayabilirsiniz:

  • Bu düşünce için ne gibi kanıtlarım var?
  • Bu durum için başka bir bakış açısı olabilir mi?
  • Kendinize gerçekçi olmayan standartlar mı belirliyorsunuz?
  • Sorunlarla baş edebilme yeteneğinizi mi küçümsüyorsunuz?
Kendinizi sevin, kendinize inanın, kendinize güvenin, kendinize iyi davranın.
  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
KALABALIKTA YALNIZSANIZ
UTANIYOR, KONUŞMUYORSANIZ!
MUCİZE BİR GÜN İÇİN
10 ALTIN ÖNERİ
21 ARALIK SENARYOLARI
VE ÇOCUKLAR...
BUNU DUYMAK İÇİN YAŞAMAYIN
MEVSİMSEL DEPRESYONLAR
DAHA ÇOK SONBAHARDA GÖRÜLÜR
MUTLU OLMAK İÇİN
7 SAAT ŞARTI!!!
ALIŞVERİŞ HASTALIK MI?
PROF. DR. DOKSAT ANLATIYOR.
DÜŞÜNCELER TAKINTI OLMASIN
TAKINTILAR SİZİ BUNALTMASIN
EGZERSİZİN BİR FAYDASI DAHA
BEYİN İÇİN NEDEN ÖNEMLİ?
DEPRESYONDA MISINIZ?
PSİKOLOG ÜNNÜ ANLATIYOR...

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
EN ÇOK NEDEN KORKARSINIZ
İLİŞKİNE İYİ BAK
DÜŞÜNCELER TAKINTI OLMASIN
KALABALIK ÖNÜNDE KONU...
VÜCUT SÜSLEMESİNDE AŞIRILIK
PHOTOSHOP OLMADAN NASILLAR?
ÜNLÜLERİN MAKYAJSIZ HALLERİ
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :