Okunma Sayısı: 6827
CANLI YORUMLAR

KENDİNİZİ SABOTE ETMEYİN

Bu 12 cümleyi kurmayın

Kişinin kendi kendine yaptığı olumsuz iç konuşmalar nedeniyle özgüveninin düşmesi ve kendini gerçekleştirmesinin engellenmesi olarak tanımlanan “Self Sabotaj”, daha çok çocukluk döneminde öğrenilen hatalı düşüncelerden kaynaklanıyor.

Kadınların en çok kurdukları 12 cümle ile kendi kendilerini sabote ettikleri belirtiliyor:

  • Diğerlerinden farklıyım, onlar daha akıllı.
  • Ben zaten her zaman geriden giderim.
  • Keşke daha  güzel  olsaydım (güzel değilim).
  • En iyisi olmalıyım.
  • Keşke daha zeki bir kadın olsaydım.
  • Herkes benden daha çok çalışıyor.
  • Ben beceriksizin tekiyim.
  • Hafızam pek iyi değildir.
  • İsimleri aklımda tutamam.
  • Benden bir şey olmaz.
  • Çok sinirliyim, dengesizim, dağınığım.
  • Korkağın tekiyim.

Kendi kendinizi sabote etmekten kurtulmak için şu soruların yanıtlarını arayabilirsiniz:

  • Bu düşünce için ne gibi kanıtlarım var?
  • Bu durum için başka bir bakış açısı olabilir mi?
  • Kendinize gerçekçi olmayan standartlar mı belirliyorsunuz?
  • Sorunlarla baş edebilme yeteneğinizi mi küçümsüyorsunuz?
Kendinizi sevin, kendinize inanın, kendinize güvenin, kendinize iyi davranın.
  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
21 ARALIK SENARYOLARI
VE ÇOCUKLAR...
KALABALIKTA YALNIZSANIZ
UTANIYOR, KONUŞMUYORSANIZ!
BUNU DUYMAK İÇİN YAŞAMAYIN
ERGENLİK DÖNEMİNDE
DAVRANIŞ BOZUKLUĞUNDA ARTIŞ
ÇOCUKLAR ŞİDDETİ UNUTMAZ
UZM.AYCAN BULUT UYARIYOR
KANSER TEDAVİSİNDEN SONRA
YENİ YAŞAMA UYUM İÇİN
İŞ STRESİNİ AZALTMANIN YOLU
GÜLÜMSEMEKTEN GEÇER
HER ŞEYİN TEMELİ AİLE
PROF. DR. DOKSAT ANLATIYOR.
DÜŞÜNCELER TAKINTI OLMASIN
TAKINTILAR SİZİ BUNALTMASIN
BİLMEMİZİ İSTEMEDİKLERİ
ERKEKLERİ ELE VERECEK 16ŞEY

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
İŞ STRESİNİ AZALTMANI...
21 ARALIK SENARYOLARI
ZORUNLULUKLARDAN KURTULUN
İLİŞKİNE İYİ BAK
O KADAR DA SEKSİ DEĞİLLER
YENİ SEZONDA TIRNAKLAR
PHOTOSHOP OLMADAN NASILLAR?
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :