Okunma Sayısı: 6987
CANLI YORUMLAR

KENDİNİZİ SABOTE ETMEYİN

Bu 12 cümleyi kurmayın

Kişinin kendi kendine yaptığı olumsuz iç konuşmalar nedeniyle özgüveninin düşmesi ve kendini gerçekleştirmesinin engellenmesi olarak tanımlanan “Self Sabotaj”, daha çok çocukluk döneminde öğrenilen hatalı düşüncelerden kaynaklanıyor.

Kadınların en çok kurdukları 12 cümle ile kendi kendilerini sabote ettikleri belirtiliyor:

  • Diğerlerinden farklıyım, onlar daha akıllı.
  • Ben zaten her zaman geriden giderim.
  • Keşke daha  güzel  olsaydım (güzel değilim).
  • En iyisi olmalıyım.
  • Keşke daha zeki bir kadın olsaydım.
  • Herkes benden daha çok çalışıyor.
  • Ben beceriksizin tekiyim.
  • Hafızam pek iyi değildir.
  • İsimleri aklımda tutamam.
  • Benden bir şey olmaz.
  • Çok sinirliyim, dengesizim, dağınığım.
  • Korkağın tekiyim.

Kendi kendinizi sabote etmekten kurtulmak için şu soruların yanıtlarını arayabilirsiniz:

  • Bu düşünce için ne gibi kanıtlarım var?
  • Bu durum için başka bir bakış açısı olabilir mi?
  • Kendinize gerçekçi olmayan standartlar mı belirliyorsunuz?
  • Sorunlarla baş edebilme yeteneğinizi mi küçümsüyorsunuz?
Kendinizi sevin, kendinize inanın, kendinize güvenin, kendinize iyi davranın.
  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
ÇOCUKLAR ŞİDDETİ UNUTMAZ
UZM.AYCAN BULUT UYARIYOR
İŞ STRESİNİ AZALTMANIN YOLU
GÜLÜMSEMEKTEN GEÇER
MUCİZE BİR GÜN İÇİN
10 ALTIN ÖNERİ
MUTLU OLMAK İÇİN
7 SAAT ŞARTI!!!
BEYAZ VE TATLI YALANLAR
SİZİNKİ HANGİSİ
HER ŞEYİN TEMELİ AİLE
PROF. DR. DOKSAT ANLATIYOR.
BİTMEYEN REKABET
NEDEN ANLAŞAMIYORUZ
ANTİDEPRESANDA REKOR RAKAM
4KİŞİDEN BİRİ DEPRESYONDA

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
EN ÇOK NEDEN KORKARSINIZ
ÇALIŞMAYI DURDURAMIYO...
BİR MUTLULUK REÇETESİ
KÜÇÜK BİR FİSKE DEMEYİN
YENİ YILDA DENEYİN
İLGİNÇ DÜĞÜNLER
DOĞRU SAÇ DOĞRU MAKYAJLA
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :