Aç olduğunu bildiğiniz halde, "yemek hazır" diye seslendiğiniz anda çocuğunuz bayram tatilleri iptal edilmiş gibi tepki verebilir. Bunun hemen arkasından da büyük ihtimalle aç olmadığı iddiası dile gelir ve masaya geldiğinde de tamamen kötü bir ruh hali içindedir. Yemeği gördüğünde, hangi yemek olursa olsun, bunu sevmediğini söyleyecektir.

Bu tür bir davranışın yemeğin kendisiyle genellikle pek bir ilgisi yoktur; daha çok çocuğun o anda uğraştığı şeyi terk etmekteki gönülsüzlüğüyle ilgilidir. Çocuklar çoğu zaman yaptıkları işe kendilerini fazla kaptırırlar: Bu televizyon izlemek de olabilir, bir kule yapmak veya oyun oynamak da... Ve yaptıkları işi değiştirmek için biraz daha fazla desteğe ihtiyaç duyarlar.

Bu soruna yol açan şey sadece yemek zamanları değildir; yıkanmak ve evden çıkma hazırlıkları de, benzer bir patlamaya yol açabilir. Bu davranış biçimi, gerçekten yıpratıcıdır ancak çocuğun oyundan yemek masasına daha kolay geçmesini sağlamak için atabileceğiniz bazı adımlar vardır.

Birincisi, çocuk, birazdan masaya oturması gerekeceğiyle ilgili bir uyarıya ihtiyaç duyar. Kendinizi düşünün: Yemek hazırlıklarının son noktasında veya bir final müsabakasının tam ortasındasınız ve birisi uğraştığınız şeyi hemen bırakmanızı söylüyor. Muhtemelen bu isteği hoş karşılamazsınız, ancak önceden gelen bir uyarı işleri kolaylaştırabilir.

Oyunla yemek arasında çocuğunuza başka bir aktivite önermeniz de size yardımcı olabilir: Bu sadece ellerini yıkaması bile olabilir. Bundan sonra, çocuğunuz oyunu bıraktığı için hala kızgınsa, kızgınlığını yemek masasına değil lavabonun içine gönderebilir. Yemeği beraber hazırlamayı teklif etmek de yardımcı olabilir: eğer çocuğunuz sofrayı hazırlamaktan veya herkesi yemeğe çağırmaktan hoşlanıyorsa, yemeği bir angarya değil de paylaşılan bir etkinlik olarak görmesi kolaylaşacaktır. Eğer çocuğunuz genellikle başka bir odada oynuyor ancak mutfakta yemek yiyorsa, yemekten bir süre önce, mutfak masasında resim çizmek gibi bir aktiviteyle uğraşması onu odadan mutfağa getirmeyi kolaylaştıracaktır.

Diğer bir sorun da, çocukların yemek vaktini bir tartışma ve azarlanma zamanı olarak görmeleridir. Bu durum, kaçınılmaz olarak onları masaya gelmekten alıkoyacaktır. Bu stres, çocuğunuzu masaya getirmenin zorluğu karşısında yaşanabilir; ancak masaya geldiği anda, bunu unutması için çaba göstermeniz ve bununla birlikte keyifli bir sohbetle sıcak bir atmosfer yaratmanız gereklidir. Sadece yemek yemeye değil, yemek öncesi hazırlıklara da dikkatini vermesi onun bu zamanları daha keyifli bir deneyim olarak görmesini sağlayacaktır. Bunun, sofraya geçişi kolaylaştıracağından emin olabilirsiniz.

Kaynak: Boyut Yayınları/Yemiycem İşte!