Gün boyu yorulan ayaklarımıza yalnızca birkaç dakikamızı ayırarak yeterli bakımı sağlayabiliriz.
7 adımda ayak bakımını şöyle uygulayabiliriz:
- Derinin Yumuşatılması: Öncelikle ayaklarımızı sabunlu ılık suyun içinde birkaç dakika bekletin. Sonra hafifçe kurulayın.
- Tırnakların Kesilmesi: Tırnaklarınızı kare şeklinde kesin. Tırnak batmasından şikayetiniz varsa bilhassa düz şekilde kesmek önemlidir.
- Tırnak Kenarlarının Yuvarlanması: Tırnakları düz kestikten sonra kağıt bir törpü ile kenarları özenle yuvarlayın.
- Etlerin Temizlenmesi: Pedikür makasıyla diplerdeki etleri dikkatlice kesin. Eğer tırnak dipleriniz hassas ise, etleri kesmek yerine pamuklu bir çubuk yardımıyla dibe doğru itin.
- Sertliklerin Giderilmesi: Ayak topuklarını hafifçe nemlendirerek iyi bir ponza taşıyla (süngertaşı) hafif hafif törpüleyin. Topuktaki sertlikleri giderene kadar devam edin.
- Oje Sürülmesi: Son aşama oje sürülmesi. Sevdiğiniz bir rengi tırnaklarınıza dikkatlice sürün.
- Kremleme ve Pudralama: Yorgunluğunuzu tamamen atmak ve yumuşaklık sağlamak için ayaklarınıza hafifçe masaj yaparak yumuşatıcı bir krem sürüp bakımı tamamlayabilirsiniz.