Okunma Sayısı: 10130
CANLI YORUMLAR

HER YAŞTA CİNSEL YAŞAM

"Bizden geçti" demeyin!

Bunu size anneniz söylemedi belki ama uzmanlar “yaşlandım” demeden çiftlerin aktif seks yaşantılarını sürdürmelerinin hem evlilikleri hem ruh sağlıkları için iyi olduğu görüşünde.

Araştırmalar gösteriyor ki düzenli cinsel yaşam virüslere karşı bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor, stresinizi azaltıyor, prostat kanserini önlemede yardım ediyor. O halde bakalım ileriki yaşlarda da eşinizle mutlu olmak için neler yapmak gerekiyor:

  • Yaşınıza ve yaşam tarzınıza uygun şekilde düzenli egzersiz yapın.
  • “Şu yaşa geldik, ayıp artık” gibi düşünceleri kafanızdan uzaklaştırın.
  • Sigara kullanıyorsanız bırakın.
  • Sağlık kontrollerinizi ihmal etmeyin.
  • Gereksiz ilaç ve antibiyotik kullanmayın.
  • Kadınların otuzlu yaşlarından itibaren Kegel Egzersizi yapmaya başlaması iyi fikirdir.
  • Erkeklerin ise gereksiz ve aşırı vitamin tüketmek yerine doktorlarıyla konuşarak kendileri için doğru vitamini gerektiği kadar almaları önemli.
  • Ancak unutulmaması gereken, her şeyin kafada bittiği. Eşler birlikte olmak istedikten sonra önlerinde hiçbir engel duramaz…
  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
BEBEKTE FİZYOLOJİK SARILIK
PROF. DR. H. MOCAN ANLATTI
HER GÜNE NAR SUYU!
KALBE VE ŞEKERE İYİ GELİYOR
GÜLÜMSEMEKTEN ÇEKİNMEYİN
DİŞ TELİ KABUSU SONA ERİYOR
GÜZELLİKTE SON TREND
ÜTÜLEME EPİLASYON NEDİR?
TABLET KANSER YAPAR MI?
OKULDA TEHLİKE ALARMI!
TERLEME KABUS OLMASIN
ISLANMIŞ BLUZ VE GÖMLEKLER
GOOGLE'DAN
ÖĞRETMENLER GÜNÜ JESTİ

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.

KATEGORİNİN HABERLERİ
EV ERGONOMİSİ VE CİNSELLİK
FRENGİ NEDİR?
SERTLEŞME SORUNU
HAMİLEYİM VE SEVİŞEBİ...
İLGİLİ VİDEOLAR
BEBEĞİNİZ SİZE VE ETRAFINA DAİR NELERİ HİSSEDER?
BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNE YARDIMCI OLUN
12 - 24 AY ARASI BEBEKLERİN GELİŞİMİ NASIL OLMALI?
0 - 6 AYLIK BEBEKLER İÇİN OYUNLAR
2013 KIŞ - ŞAPKA MODASI
YETERİNCE ZENGİNSENİZ
23 NİSAN