Okunma Sayısı: 9746
CANLI YORUMLAR

BAYILMA VE DOLAŞIM SORUNU

Hamilelere öneriler

Gebelik durumunun sonucu olarak ortaya çıkan kan basıncındaki düşme, kadının metabolizmasını dolaşım kontrolü açısından daha zayıf hale getirir. 

Basit pozisyon değişiklikleri dahi kadını bayılma noktasına getirecek şekilde beyne kan akışında kayda değer düşüşlere yol açabilir. Bunun ötesinde, hamilelikte yeniden şekillenen özel bir hormonal denge damar duvarlarının gevşemesine neden olarak varise ve varisli damarlara yol açar.

Özellikle fazla kilolu ya da gebelikten önce de aynı rahatsızlıktan yakınan kadınlar (genelde ailesinde bu hastalık bulunanlar) bu problemle karşılaşma riski altındalardır. Sorunun büyümemesi için alt bölge damarlarının dolaşımına (örneğin uzun süre ayakta sabit durarak) fazla yükleme yapılmamalıdır; yüksek topuklu ayakkabılar giymekten kaçınmak, (örneğin içi pamuk dolgulu çizmeler giyerek ya da bir ısı kaynağının yakınına oturarak) bacakların yüksek ısı kaynaklarının önünde bulunacağı şekilde durmamak gerekir.

Öte yandan bacakları havaya kaldırılmış vaziyette dinlendirmek, ayakucu kısmı yükseltilmiş şilte üstünde uyumak, elastik çoraplar giymek, her gün yürüyüş yapmak ve düzenli hareketsel aktivitelerde bulunmak dolaşıma katkıda bulunmak açısından faydalıdır.    

  • Ann Boyutu
  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
DİZİLERDE CİNSELLİK YOK!
HALBUKİ TOPLUMDA SORUN VAR
HEM SİZ HEM BEBEĞİNİZ İÇİN
DOĞRU UYKU POZİSYONLARI
MULTİPL SKLEROZ DEYİP GEÇME
20-40 YAŞ ARASINA DİKKAT
CUMARTESİ GECESİ FELCİ
EL, KOL SİNİRLERİNE DİKKAT
AĞRIDAN KURTULMAK İSTEYEN
DURUŞUNU DÜZELTSİN
YÜKSEK KATLI BİNALAR
ÇALIŞANLARI HASTA EDİYOR
AĞIZDAN NEFES ALIYORSANIZ
SORUN BURUN YERİNE DİŞ Mİ?
KARNI BURNUNDA HIRSIZ!
HEM DE ORGANİZE İŞLER
NEDEN BAŞARISIZ SONUÇLANIR?
UNUTMAMAK İÇİN ELMA SUYU
ANTİOKSİDAN ETKİSİ

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.

KATEGORİNİN HABERLERİ
HAMİLELİKTE BAKIM
ANNEDEKİ DEĞİŞİMLER: ...
HAMİLE ANNE
HAMİLELİKTE TİROİD TE...
İLGİLİ VİDEOLAR
BEBEĞİNİZ SİZE VE ETRAFINA DAİR NELERİ HİSSEDER?
BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNE YARDIMCI OLUN
12 - 24 AY ARASI BEBEKLERİN GELİŞİMİ NASIL OLMALI?
0 - 6 AYLIK BEBEKLER İÇİN OYUNLAR
ÇOCUKLAR BUNLARA BAYILACAK
ÜNLÜLER VE KÖPEKLERİ
2012 YILINA DAMGA VURAN
Adınız:
Soyadınız:
Email:
Sikayet & Öneri:
Talebinizi Seçiniz :