7’den 70’e kadar birçok kişinin ortak sorunu olan akneler, gerekli bakım yapılmadığında görüntü kirliliği oluşturmayı sürdürüyor.

Akne ve siyah noktalardan kurtulamıyorsanız, bir de bu yöntemleri denemenizde fayda var.

• Günde 2 kez yüzünüzü ılık suyla ve hafif, yağsız bir temizleyici ile temizleyin.
• Gözenekleri tıkayan ölü hücrelerden kurtulmak için fazla baskı uygulamadan peeling yapın.
• Akneleri iyileştirmekte sıkça kullanılan salisilik asit, yeşil çay ya da greyfurt özü içeren ürünler kullanın.
• Akne izleri için C vitamini ve meyve asitleri içeren ürünler kullanın.
• Cildi pürüzsüzleştirmek ve nemlendirmek için su bazlı bir nemlendirici kullanın.
• Saçlarınızı temiz ve cildinizden uzak tutmaya çalışın.
• Yastık kılıfınızı ve yüz havlunuzu sık sık değiştirin.
• Bakteri oluşumunu azaltmak için makyaj fırçalarınızı ve süngerlerinizi sık sık temizleyin.
• Bol su tüketin, dengeli ve sağlıklı beslenmeye ve spor yapmaya çalışın.

Bunları yapmayın!

• Cildinizi ihmal etmeyin. Problemsiz bir cilde sahip olmak düşündüğünüz kadar zor değildir.
• Sert bir biçimde peeling yapmayın ve sıcak su ile yüzünüzü yıkamayın. Akne oluşumunu tetikleyebilirsiniz.
• Akneleriniz ile oynamayın; yayılmalarına sebep olabilirsiniz.
• Sert temizleyiciler ve arındırıcılar ile cildinizi tahriş edip kurutabilirsiniz. Bu da daha fazla yağ salgılanmasını tetikleyebilir.
• Cildi aşırı sıcağa veya soğuğa ve de korunmasız bir şekilde güneş ışınlarına maruz bırakmayın. Bu etmenler cildinizin kurumasına, yapısının bozulmasına ve en kötüsü cilt kanserine sebep olabilir.

Yağ bazlı kozmetik ürünler kullanmayın. Bu ürünler gözeneklerinizin tıkanmasına ve ilerde akneye dönüşebilecek siyah noktalara sebep olabilir.