Okunma Sayısı: 11102
CANLI YORUMLAR

ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMAK İÇİN

Neler yapabilirsiniz?

Son yıllarda anne sütünün öneminin ve bebek sağlığı için anne sütünün faydalarının fazlasıyla vurgulanması, tüm yeni anneleri "ne yapsam da sütümü artırsam?" sorusuna cevap bulmaya yönlendiriyor. "Anne sütü, gerçekten üretimiyle, içeriğiyle vazgeçilmezimizdir." diyen Prof. Dr. Benal Büyükgebiz, anne sütünü arttırmak için yapılması gerekenleri anlatıyor:

 

"Sevgili anneler, anne sütünü arttıran yiyecekler ve içecekler daima bize sorulan sorulardan biridir. Anne sütünü arttırdığını bildiğimiz ve hemen size ifade edebileceğimiz bir besin yoktur. Ama biz biliriz ki anne sütünün besin içeriği, annenin tükettiği besinlerle ilişkilidir. Ancak yine biliriz ki tabiat, o kadar güzel bir mekanizmayla bunu ayarlar ki eğer anne bazı besinleri bir süre az tüketirse anne sütünün bileşimi yine de değişmez. Bu eksik tüketme sürecinin çok uzun olması durumunda, anne sütü bu besin öğesinden eksilebilir ama kısa vadede sütün besin bileşimi annenin depolarından korunarak yine de korunur. 

 

Bu nedenle anne sütü, gerçekten üretimiyle, içeriğiyle vazgeçilmezimizdir. Biz anne sütü üretiminin çok olmasını istiyoruz, bunun için yapılması gerekenler nelerdir?

1- Doğumdan sonra hemen bebeğinizi kucağınıza almanız, hatta bunu doğumhanede ya da sezaryansa ayılma odasında bebekle ten tene kucaklaşmanız. Tercihimiz bu kucaklaşmanın ilk dakikalar içerisinde gerçekleşmesi. Özellikle ilk yarım saat çok önemli ama bazen bu sezaryanda 2 saate kadar uzayabilir. Ten tene kuaklaşma, süt üretiminin bolluğu ve süresi açısından çok önemli.

2- Emzirmeden önce annenin 5-10 dakika da olsa dinlenmesi önemlidir."

 

Tamamını izlemek için tıklayınız...

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
LOHUSALIK: TAMİR DÖNEMİ
BOL LİF, BOL SU
HAMİLELİKTE KENDİNİZE BAKIN
NE YEMELİ, NE İÇMELİ?
LOHUSALIKTA DEPRESYON
DOKUZ AYIN ARDINDAN...
DİŞ SORUNUNUZ VARSA
BEBEĞİNİZE YANSIMAMALI!
BOYUT'TAN GÖRSEL BİR REHBER
BAŞUCU KİTABINIZ: HAMİLEYİM
HAMİLELİKTE VÜCUT BAKIMI
BİR DE MEVSİMLERDEN YAZSA
GEBELİKTE TOKSOPLAZMA
AZ PİŞMİŞ ETLERE DİKKAT!
HAMİLELİKTE TİROİD TEDAVİSİ
BEBEĞE ZARAR VERİR Mİ?
RAHİM KÜÇÜLMESİ
DOĞUM SONRASI 6 HAFTA

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
ERKEN LOHUSALIK BELİR...
KADINLARIN TAMİR DÖNEMİ
LOHUSALIK: TAMİR DÖNEMİ
KARİYER VE ANNELİK AR...
2013 KIŞ - ŞAPKA MODASI
ROBOT SEVGİLİLER
FOTOĞRAFA DİKKATLİ BAKIN
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :