Okunma Sayısı: 10518
CANLI YORUMLAR

ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMAK İÇİN

Neler yapabilirsiniz?

Son yıllarda anne sütünün öneminin ve bebek sağlığı için anne sütünün faydalarının fazlasıyla vurgulanması, tüm yeni anneleri "ne yapsam da sütümü artırsam?" sorusuna cevap bulmaya yönlendiriyor. "Anne sütü, gerçekten üretimiyle, içeriğiyle vazgeçilmezimizdir." diyen Prof. Dr. Benal Büyükgebiz, anne sütünü arttırmak için yapılması gerekenleri anlatıyor:

 

"Sevgili anneler, anne sütünü arttıran yiyecekler ve içecekler daima bize sorulan sorulardan biridir. Anne sütünü arttırdığını bildiğimiz ve hemen size ifade edebileceğimiz bir besin yoktur. Ama biz biliriz ki anne sütünün besin içeriği, annenin tükettiği besinlerle ilişkilidir. Ancak yine biliriz ki tabiat, o kadar güzel bir mekanizmayla bunu ayarlar ki eğer anne bazı besinleri bir süre az tüketirse anne sütünün bileşimi yine de değişmez. Bu eksik tüketme sürecinin çok uzun olması durumunda, anne sütü bu besin öğesinden eksilebilir ama kısa vadede sütün besin bileşimi annenin depolarından korunarak yine de korunur. 

 

Bu nedenle anne sütü, gerçekten üretimiyle, içeriğiyle vazgeçilmezimizdir. Biz anne sütü üretiminin çok olmasını istiyoruz, bunun için yapılması gerekenler nelerdir?

1- Doğumdan sonra hemen bebeğinizi kucağınıza almanız, hatta bunu doğumhanede ya da sezaryansa ayılma odasında bebekle ten tene kucaklaşmanız. Tercihimiz bu kucaklaşmanın ilk dakikalar içerisinde gerçekleşmesi. Özellikle ilk yarım saat çok önemli ama bazen bu sezaryanda 2 saate kadar uzayabilir. Ten tene kuaklaşma, süt üretiminin bolluğu ve süresi açısından çok önemli.

2- Emzirmeden önce annenin 5-10 dakika da olsa dinlenmesi önemlidir."

 

Tamamını izlemek için tıklayınız...

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
ERKEN DOĞUM
BELİRTİ VE NEDENLERİ
ÇALIŞAN HAMİLELER İÇİN
SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ
NORMAL DOĞUMA TEŞVİK
GEBE OKULU AÇILIYOR
HAMİLELİKTE 27. HAFTA
YASTIĞINIZI YÜKSELTİN
LOHUSALIKTA DVT
NEDİR, NE YAPMALI?
DOĞUMDAN SONRA SPOR?
ÖDEMİ ATMANIN EN İYİ YOLU
DİŞ SORUNUNUZ VARSA
BEBEĞİNİZE YANSIMAMALI!
HAMİLELİKTE 42. HAFTA
NORMAL DOĞUMDA SON HAFTA
KOLAY DOĞUM İÇİN 30 YOL
HAZIRSANIZ BAŞLAYALIM...

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
LOHUSALIK SİZİ ESİR A...
ERKEN LOHUSALIK BELİR...
ERKEN LOHUSALIK BELİR...
LOHUSALIKTA VÜCUT ISISI
DOĞRU SAÇ DOĞRU MAKYAJLA
AKNELERDEN KURTULMAK İÇİN
YENİ YILDA DENEYİN
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :