Okunma Sayısı: 11849
CANLI YORUMLAR

HAMİLEYKEN YORGUNLUK

Sürekli uykunuz mu var?


Basit bir zorlanmadan ileri gelen yorgunluk hissi hamileliğin başlarında çok rastlanan bir durumdur.

Bu da, hamileliğin bu safhasında meydana gelen büyük hormonal değişimlerin ve bir nebze de bebeğin gelişimini sağlamak için yeni alınan kalorilerin bir sonucudur.

Bu semptomların oluşma sürecinde çok karşılaşılan duygusal problemlerin etkisi de vardır.

 

Birçok kadın için hamilelik büyük bir "uyuma dönemi" olarak kendini gösterirken, diğer kadınlar için özellikle gebeliğin 5. ve 6. ayından itibaren uyku problemi halinde görülür.

 

Annenin dinlenme süreçlerinde rahimde aktif olarak hareket eden bebek (annenin yatış pozisyonu sırt kaslarının gevşemesiyle, bebeğin daha çok hareket edebileceği alan sağlar) uyumayı güçleştirir ve engeller.

Her şeyin ötesinde rahmin genişlemesi annenin uyuyabileceği rahat bir pozisyon bulmasını daha güç kılar.

Ayrıca, yaklaşan doğumla ilgili endişe ve korkular da hamileliğin son evresinde uykusuzluğun meydana gelmesinde önemli rol oynar.

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
HAMİLELİKTE SİGARA İÇMEYİN
İŞTE BEBEĞE ZARARLARI
HAMİLELİKTE İLK YARDIM
YAPILMASI GEREKENLER...
HAMİLELİKTE ALERJİ
EN SIK RASTLANAN SORUN
LOHUSALIKTA DEPRESYON
DOKUZ AYIN ARDINDAN...
KARİYER VE ANNELİK ARASINDA
DOĞRU ZAMAN SEÇİMİ!
GEBELİKTE EGZERSİZ ÖNEMLİ
FİZYOTERAPİ ETKİLİ MİDİR?
RAHİMDEKİ BEBEĞİN DUYULARI
HANGİ DUYU KAÇINCI HAFTA?
DOĞUM SONRASI AĞRILARI
NEDEN OLUR? NASIL ÖNLENİR?
HAMİLELİKTE VUCUT
SAÇLAR NEDEN DÖKÜLÜR?
NORMAL DOĞUM FOBİSİ
NEDEN KORKULUR?

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.

KATEGORİNİN HABERLERİ
HAMİLELİKTE TİROİD TE...
YENİ HAYATA RAHAT UYKU
SAĞLIKLI HAMİLELİK İÇİN
HAMİLELİKTE VÜCUT BAKIMI
HAMİLELERİN YENİ MODASI
OJENİZ NE RENK OLSUN
VÜCUT SÜSLEMESİNDE AŞIRILIK
Adınız:
Soyadınız:
Email:
Sikayet & Öneri:
Talebinizi Seçiniz :